Meditasi
July 2, 2009 by agoenkgondrong
Halangan meditasi paling berat bukanlah bagaimana bertahan duduk posisi lotus atau bersilanya, tapi bagaimana menjinakkan pikiran liar ini, mencoba untuk tidak mengikutinya. Hanya nafas dan mantra yang paling efektif membantu. Bahkan aku sering sedih jika mereka ingin melukai walaupun aku sudah diam dan tidak membalas…
